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検証してみました
投稿日 2020年12月13日 21:00:00 （ラブラドールレトリバー）
北海道では
自宅療養者に
「自宅療養セット」
というのが
届きます。
( ⇒ 過去記事)
今後の災害や、
ロックダウンの可能性も
頭に入れつつ、
保存食について
検証してみました・・・
セットが
届いた時に
これは
病人食ではなく、
保存食ですので
ご理解ください。
というような、
印刷物が入っていて、
1日の献立例のようなものが
書いてあった。
それを見ると
昼食は
毎日「麺類」と
なっている。
セットに入っていた
「麺」というのは・・・
すべてカップ麺で
毎日食べられるように
10個、入っていました
(種類はもっと色々)
いや、健康な時でも
カップ麺は食べないので、
これは・・・
体調が良くない時には
なおさら、無理だな
と、
マミィは思いました。
主食としてのご飯・・・
電子レンジで
チンすれば
食べられます。
朝、晩の10日分で
20個入ってました。
主食に関して言えば、
病人であるので
レトルトのおかゆが
一つでも二つでも
あったら
よかったな～
というのが、
正直なところ。
そういう意味では、
飲み物は
なかなかの
お役立ちです。
普段マミィは
無調整の
有機豆乳を飲んでいて、
冷蔵庫にも
買い置きが
たくさんあるので、
これは、ダディが
飲みました。
食欲がない日が
続いている時は
これも、重宝しました。
マミィは
香料が苦手なので
普段は飲みませんが、
これで
だいぶ体力が
保てたかもしれないです。
これは、今後
我が家でも
保存食の中に
定期的に
加えようかなと
思いました。
香料、保存料、
栄養強化剤不使用。
これならいいかも。
好みがあるので、
美味しいかどうかは
別にして・・・
おかゆはなかったけど、
こういう
汁物、スープ類は
助かるかも。
普段、我が家では
買わないものだし。
レトルト品も
いろいろあるんだね～
全部載せないけど、
魚肉ソーセージ、
フルーツ缶、魚缶、
リッツ、ビスコ
なども
入ってました。
これまで
我が家にあった
保存食と比較してみて、
水分補給・・・
これは盲点だったな
と気づきました。
水だけではなく、
水分補給しながら、
栄養が補えるものがあると
ずいぶん違う。
今度から
レトルトのおかゆも
買っておこうと
思います。
2年前（だったかな？）
の大きな地震で
2日間の停電に
見舞われた時にも、
経験することで
初めてわかったことが
いくつもあったけど、
今回も・・・
経験するとで
備蓄のことや
保険、その他もろもろ
もう一度
よく考えて
備えておこうということが
いくつかありました。
やっぱり・・・
経験は
大きな学習
ですね。
Source: わん子な生活 『アルマくん成長記』
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